病情阐发:
您好,龙眼是热性食物的,吃的多了容易上火的
指点定见:
但是冬天相对会好点,吃龙眼有补阳气的,补养心脾,安神,补气血等感化的,恰当的吃点是能够的。其他就是吃多了容易上火
龙眼属于湿热生果。李时珍说:“食物以荔枝为贵,而资益则龙眼为良。”王士雄则誉龙眼为“果中神品”。祖国医学认为,龙眼肉性甘温,有益智宁心、开胃益脾、补气养血之功。营养价值非一般生果可比。每一百克含水分27.3克,卵白量5克,脂肪0.2克,糖类65克,胡萝卜素0.01毫克,铁44毫克,维生素B2 0.55毫克,尼克酸2.5,维生素C34毫克,还含有机酸、腺嘌呤和鲜美爽口。龙眼可鲜食,肉量鲜嫩,色泽晶莹,鲜美爽口。龙眼还可加工成罐头、龙眼肉、龙眼膏、龙眼干等。还可做八宝饭,或加莲子、大枣等做成粥,亦可做为菜点的原料。吃多了当然上火,表示是流鼻血。
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