有些食物的成分可以协助刺激免疫系统，加强免疫力，若是缺乏那些重要营养成分，会严峻影响身体的免疫系统功用，如新颖萝卜、蜂王浆、蘑菇、猴头蘑、草蘑、香菇、黑木耳、银耳、百合、动物血、动物肝脏等有明显加强免疫力的感化；
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有些食物的成分可以协助刺激免疫系统，加强免疫力，若是缺乏那些重要营养成分，会严峻影响身体的免疫系统功用，如新颖萝卜、蜂王浆、蘑菇、猴头蘑、草蘑、香菇、黑木耳、银耳、百合、动物血、动物肝脏等有明显加强免疫力的感化；