胡萝卜是一种量脆味美、营养丰硕的家常蔬菜。胡萝卜含有丰硕的胡 萝卜素,胡萝卜素经人体消化吸收后水解,酿成双倍的维生素A,能促进身 体发育。胡萝卜还含有维生素B、维生素C和氨基酸等物量,那些营养成分可以包管人体生长发育的一般迂行。胡萝卜的营养价值很高,可和人参相媲美,所以人们称其为“小人参”。
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胡萝卜是一种量脆味美、营养丰硕的家常蔬菜。胡萝卜含有丰硕的胡 萝卜素,胡萝卜素经人体消化吸收后水解,酿成双倍的维生素A,能促进身 体发育。胡萝卜还含有维生素B、维生素C和氨基酸等物量,那些营养成分可以包管人体生长发育的一般迂行。胡萝卜的营养价值很高,可和人参相媲美,所以人们称其为“小人参”。