木答案健康核桃仁有哪些功效及作用？

核桃仁有哪些功效及作用？

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lrj

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核桃仁是人们公认的健脑食物，每100克核桃仁含卵白量15.4克，脂肪63克，此外，还含有钙、磷、铁及各类维生素

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核桃仁的功效

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