化痰食物:
1。 水梨:性寒， 润肺、消痰、行咳、降火、
2。 白萝卜:性寒， 顺气、化痰、行咳、清热解毒、
3。 百合:性微寒， 润肺、行咳 、
4。
荸荠:性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食、
5。 白木耳:性平， 化痰、行咳、
6。 杏仁:性温，润肺、行咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服)
7。 白果(银杏):性温，温肺、益气、镇咳、祛痰、
(白果有必然毒性，要小心，儿童不宜吃)
8。
橘皮(陈皮):性温，理气、燥湿、化痰、行咳、健胃、
9。 海哲皮(去盐):性温，软坚、化痰、
10。麦芽糖:性甘温，润肺、行咳、
化痰食谱: ( 以下皆采热食 )
1。
川贝冰糖炖梨:办法如前，
2。白萝卜汤:
3。白萝卜粥:
4。萝卜姜梨茶:白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮，
5。萝卜炖麦芽糖:白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃，
6。
荸荠海哲皮汤:鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服，
( 合适肺热咳嗽，痰黄咳血 )
7。白木耳汤:白木耳6公克，泡发留宿，加红枣 10个，及恰当清水，煮熟后，加冰糖，食用。
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