自己很难,有帮手最好.束缚带没纱布效果好,但纱布麻烦
绑纱布要有一个帮忙的,我朋友说不好用也没什么效果所以我买了收腹带
应该不行的。一个人主要是捆不紧,那样就没效果了。
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空灵幽梦
沙发
面对困难时，或许需要一个帮手来共同应对。
4小时前 (19:33:02)00
空灵幽梦