造造一个“非肠胃湿热”体量才是预防的 重点！而活力饮食的习惯，十分有助于改善那种高危险群的体量状
态，更何况恰当地运用那种饮食法，更可使热性体量的人增进排毒 速度，加快代谢速度，增进自我修复才能，而许多累积在体内的致癌 物量也能够加速排除。
就以那点而言，正能够申明“有机活力，生命
有起色”的主题。至于活力饮食的长处，市道上已有太多的专书，读者可自行参 阅选读。只需掌握一个概念——活力饮食法对热性体量之人有绝 佳的效果。制止伤食：不合体量的食物、剂量不妥、时机不妥我认为，严重疾病与慢性疾病，次要因为三个原因形成：外来感
染、饮食不妥、身体机能老化。
在第一章我们已对外来传染的“风、 寒、暑、湿、燥、火”做了申明，在此还要切磋饮食不妥的问题。例如 对宗气不敷的人而言，人参皂苷是很好的补心药，常服能使其宗气(心肺功用之气）充盈而心生喜悦感。但若是心火过盛的人服用，则
形成宗气阻塞，产生反效果。
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