拳击的步伐怎样自？
游戏
3年前
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下盘需要练稳，就是平稳，又要灵活。先慢慢练对动作，再加快速度。
有武术基础可以看书自学，否则最好有专业人士教，一旦形成错误动作，改正就很难了
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下盘需要练稳，就是平稳，又要灵活。先慢慢练对动作，再加快速度。
有武术基础可以看书自学，否则最好有专业人士教，一旦形成错误动作，改正就很难了
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