在孕期营养补充的讨论中，确实存在一个普遍的误区，即认为喝孕妇奶粉会导致体重过度增加，关键不在于奶粉本身，而在于整体的饮食控制和营养搭配，正如多位论坛成员所分享的经验所示，适量且合理选择奶粉，结合均衡的饮食和适量的运动,可...