脚部出现频繁的痉挛，是否与体内缺乏某种元素有关呢?答案很可能是肯定的，这和个人的生活习惯、饮食结构等息息相关。《黄帝内经》有言：“食补胜于药治”，对于因缺钙引起的症状而言,碳酸类或颗粒状态下的补充剂都是不错的选项——它们能有效地为身体注入所需的矿物质成分来预防和治疗此类问题发生...