针对血压偏低的情况，有哪些食材可以助其回升呢? 首先推荐的是清心火的莲子、桑葚以及花生等干果果实和新鲜蔬菜，在饮食中实现营养的均衡与合理搭配至关重要——既要保证素食摄入以增强血管功能, 又需兼顾肉类食品以提高大脑神经中枢调节的能力；如此双管齐下便能显著改善轻微的低电压症状. 同...