吃什么皮肤能变白？1 没有特定的食物能够直接让皮肤变白，食物只能在一定程度上改善肤色2 皮肤颜色取决于体内的黑色素含量，而黑色素的合成与酪氨酸酶的活性密切相关，因此营养摄入可以间接影响皮肤颜色3 富含维生素C的食物可以帮...