晚上只吃蔬菜水果可以减肥吗？为了达到减肥的目的，很多人常常会尝试各种各样的减肥方式。有些人认为，要想减肥，应当在晚餐的时候只吃水果和蔬菜，这一做法究竟科学吗?事实上，不同的水果含有不同的热量以及糖分，虽然很多人认为，水果...