壮阳食物有哪些？壮阳食物有哪些 常见的补阳食材有：鹿茸、紫河车、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、续断、肉苁蓉、锁阳、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、蛤蚧、核桃仁、冬虫夏草、韭菜子等。壮阳食材性多燥烈，易助火伤阴，阴虚火旺者忌用。 中医认为一些食材可以补助人体阳气，改善各种阳虚病证。这...