燕窝跟花胶哪个比较好？燕窝好。燕窝和鱼胶两者共同的作用就是含有丰富的胶原蛋白，并且脂肪含量比较低，是减肥爱美人士选择比较多的，从补充胶原蛋白来讲，二者是没有多大的区别。但是燕窝中含有燕窝酸，研究表明孕妇服用时可以促进宝宝...