• 健康饮食营养搭配生活指南?

    健康饮食营养搭配生活指南?

    综合  |  6天前  |  1个浏览

    健康饮食营养搭配生活指南?回答如下:以下是学生健康营养指南:1. 均衡饮食:每天应摄取五种不同颜色的蔬果、高纤维的全谷类食品、优质蛋白质、低脂乳制品和适量的健康脂肪。2. 饮食多样化:每天应尽量摄取不同种类的食物,以确保...

1