冬瓜子能吃吗？冬瓜子可以吃，它具有一定的营养价值，并且常被人们作为零食食用。冬瓜子的营养成分主要包括蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质（如钙、镁、锌等）、维生素（如维生素E、维生素B等）等。它们含有丰富的脂肪和蛋白质，同时也是一种较低的热量食物。通常，冬瓜子可以直接食用，或者经过炒制...