产后乳汁不多怎么办？母乳喂养有着不可替代的优势。产后乳汁不足可以多吃些促进乳汁分泌的食物。比如饮食增加汤类，鲫鱼汤、猪蹄汤都可以。还可以通过按摩乳房促进乳汁分泌。这里强调一下，韭菜、山楂食物不利于泌乳，要尽量不吃。当然保...