我思想包袱太重了怎么办？“偶像包袱”太重，本质上是自我知觉混乱的表现之一。心理学家常将自我知觉分为私人自我知觉和公共自我知觉。其中，公共自我知觉会帮我们审视自身言行影响他人的方式，并帮助我们适应不同的社会角色。但如果过高...