你认同食疗减肥法吗？想要减肥，饮食+运动，缺一不可。但是饮食方面很重要，想要达到效果，就要对摄入热量有所控制，比如低碳饮食，生酮饮食等，对减肥都有较好的效果，但是具体执行，请根据个人情况来定。每个人的身体最重要，所以我建...