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喝牛奶对青少年身高增长的具体影响有多大?
综合 | 6天前 | 1个浏览喝牛奶能长高吗?有一定作用,但不是决定性因素。因为牛奶含有大量钙质和蛋白质,这些营养素对于骨骼和身体的发育都非常有益,但身高主要是由遗传和生长激素控制的,因此仅仅依靠饮用牛奶就能长高并不准确。 此外,除了牛奶以外,还有很多其他的因素也会影响身高的增长,比如好的饮食习惯、足够的锻炼...
喝牛奶能长高吗?有一定作用,但不是决定性因素。因为牛奶含有大量钙质和蛋白质,这些营养素对于骨骼和身体的发育都非常有益,但身高主要是由遗传和生长激素控制的,因此仅仅依靠饮用牛奶就能长高并不准确。 此外,除了牛奶以外,还有很多其他的因素也会影响身高的增长,比如好的饮食习惯、足够的锻炼...