石榴籽能吃吗？它对人有什么好处或者害处吗？石榴籽当然可以吃，因为石榴籽中含有大量的维生素以及多酚类等强氧化剂，具有延缓衰老、预防心血管疾病等功效，具有清除人体自由基和延缓衰老的功能。吃石榴籽对人体有以下几大好处。1、保护...