海米冬瓜的热量是多少？冬瓜海米汤的热量（139大卡）用料冬瓜 适量海带 适量虾米 适量姜片 适量油 适量盐 适量做法步骤1、切好冬瓜2、取出海带浸泡半个小时后，切成适合的大小3、取出虾米，并准备姜片4、大火后，先放入虾米和姜片5、加入适量水6、并加入海带，盖上盖子后煮5到6分钟，...