吃什么可以增大力气？增大力气可以吃鸡蛋、牛奶、猪肉、鸡肉、羊肉、牛肉、鱼肉、虾等食物，这些食物提供给人的能量是最多的。这些食物富含优质蛋白质，矿物质，维生素等，这些食物是促进骨骼和牙齿生长发育的重要物质，可以增加肌肉的力量，平时也要多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的维生素C可以促进蛋白质...