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芥菜的营养价值和食用方法有哪些?
生活 | 2天前 | 1个浏览芥菜是什么啊?芥菜是一种多年生的蔬菜,也称为“芥蓝”、“芥兰”等。芥菜叶片长而细,呈深绿色,味道辛辣,有浓郁的香味。芥菜不仅营养丰富,还含有非常多的抗氧化剂和多种对身体有益的维生素,如维生素C和维生素K等。芥菜可以直接食用或烹制成菜肴,如鱼香芥蓝、炒豆腐芥蓝等,味道美味可口。此外...
芥菜是什么啊?芥菜是一种多年生的蔬菜,也称为“芥蓝”、“芥兰”等。芥菜叶片长而细,呈深绿色,味道辛辣,有浓郁的香味。芥菜不仅营养丰富,还含有非常多的抗氧化剂和多种对身体有益的维生素,如维生素C和维生素K等。芥菜可以直接食用或烹制成菜肴,如鱼香芥蓝、炒豆腐芥蓝等,味道美味可口。此外...