南瓜籽粉补钙效果好吗？回答如下：南瓜籽粉含有丰富的钙、镁、锌、铁等矿物质，且钙的含量比牛奶高出多倍，因此南瓜籽粉可以作为一种补钙食品。但是，南瓜籽粉补钙效果好不好，还需要考虑其吸收利用率。南瓜籽粉中含有植酸，会影响钙的吸...