湿热如何治疗？1、在精神上要注意保持一个平和的心态，因为湿热体质的人群往往性情比较急躁，平和的心态有助于调整体质；2、湿热体质的人群最重要的一点就是要注意饮食的调理，对于湿热体质的人群，要尽量以清淡的饮食为主，这对调节湿热体质非常重要；3、在起居调理方面，湿热体质的人群往往比较容...