蕨根粉热量高不高？蕨根粉热量高，每100克蕨根粉中含有200大卡的热量。蕨根粉是有天然野生蕨菜根制作出来的淀粉类食品，而淀粉类食品普遍热量偏高。蕨根粉含有丰富的铁元素，锌元素，硒元素等多种矿物质，以及维生素C，多种氨基酸...