坚持每晚吃五颗枸杞会怎么样？多久会有效果？话说 人到中年不得已 保温杯里泡枸杞 枸杞被誉为中药四宝之一 味甘性平 入肝肾二经，滋补肝肾的作用尤为显著 长期坚持 每天吃6-12克枸杞，可有效防治痛风 同时枸杞对肝肾有很大作...