白色的食物有很多，水果类：樱桃：含有丰富的维生素C、蛋白质、胡萝卜素、铁等，多吃可使肌肤红润白皙。荔枝：同样富含维生素C、磷、铁等，也有美容养颜的作用。蔬菜类：胡萝卜、番茄、白菜、洋葱等都含有多种微量元素，有助于滋润肌肤...