• 每天食用橄榄的最佳量是多少?

    生活  |  23小时前  |  1个浏览

    一天吃多少橄榄比较好?一天可以吃5至6颗橄榄,橄榄具有清肺功效,但是食用过多会造成消化不良,建议适量食用。橄榄,又名青果,因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。橄榄果富含钙质和维生素C,于人有大益。它是一种常绿乔木,原产中国。“桃三李四橄榄七”,橄榄需栽培7年才挂果,成熟期一般在每...

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