白肉通常指的是鱼肉、虾肉、贝类、鸡肉、鸭肉以及一些植物肉制品，白肉在营养学上属于一种分类，它强调的是肌肉纤维较为细腻，脂肪含量相对较低，并且脂肪中的不饱和脂肪酸含量较高。白肉主要包括以下几种：鱼类：如鲈鱼、三文鱼、鳕鱼等。海产品：如虾、蟹、贝类等。家禽肉：如鸡肉、鸭肉。其他肉类：...