妊娠期膳食指南一、孕妇营养早餐食谱大全1. 清晨养胃汤材料: 红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。做法: 1. 将洗净的红枣和蚕茧放入锅中，加800克水。 2. 煮沸后改用小火慢煎15分钟。 3. 滤汁入大碗...