人在加班或感到疲倦时，适量饮用功能饮料可以起到提神的作用，每天饮用不得超过两瓶，并且选择符合保健食品标准的产品，虽然这些饮料通常没有明显的副作用，但若长期大量饮用，则存在一些潜在风险。功能饮料中常含有高浓度的糖分和咖啡因，过量摄入可能会导致体重增加和其他健康问题，长期使用可能会干...