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脱脂牛奶对减肥的效果如何?
综合 | 2天前 | 1个浏览脱脂牛奶并不是一个有效的减肥工具,它虽然含有较低的脂肪含量,但仍然会影响饥饿感,并可能导致人们摄入更多餐食,进而增加体重,脱脂牛奶的营养价值也有所下降,特别是其中的脂肪和某些维生素如维生素A、维生素D和维生素E可能会丢失...
脱脂牛奶并不是一个有效的减肥工具,它虽然含有较低的脂肪含量,但仍然会影响饥饿感,并可能导致人们摄入更多餐食,进而增加体重,脱脂牛奶的营养价值也有所下降,特别是其中的脂肪和某些维生素如维生素A、维生素D和维生素E可能会丢失...