准妈妈在怀孕早期时吐得利害都会很担心摄入的营养不够，因为一边吃入跟着又吐出来，所以怕会响胎儿营养不足，另外不知道该如何补充哪些营养。如果准妈妈营养不良，会直接影响胎儿生长和智力发育，导致器官发育不全、胎儿生长受限及低体重...