• 低血糖时应该避免哪些食物?

    综合  |  2周前  |  2个浏览

    低血糖时应避免吃含糖量高的食物或饮料。这些食物可能会导致血糖迅速升高,随后又下降,从而加重症状。建议选择一些富含碳水化合物的食物,如全谷物、豆类和蔬菜等。要保持水分充足,适量运动以促进身体代谢。在饮食平衡上,应多摄取含糖量较高的食物,例如桃子、西瓜、梨子等,日常生活中,还可增加肉...

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