高考饮食应该注意以下几点：保证营养均衡；适量摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪；多喝水，保持身体水分充足；避免高糖、高盐、高脂的食物。合理安排饮食，有助于考生在考试中发挥出最佳水平。高考是人生中的一次重要考试，注意饮食对于考生成绩和健康都非常重要，以下是一些建议：1、保持充足的水分摄入...