产妇在产后需要补充营养来恢复体力和促进乳汁分泌。中医认为，鸽子有滋补肝肾、益气养血的功效，适合产后食用。制作鸽子汤时，应选用新鲜的鸽子，并将鸽子洗净切块，加入适量的姜片和料酒进行初步烹饪。加入清水，大火煮沸后转小火慢炖约30分钟至1小时，直至鸽肉酥烂入味即可。注意食材的选择和烹饪...