• 我们应该怎样控制情绪?

    健康  |  2年前  |  2个浏览

    我们首先要学会保持乐观情绪,振作精神,善于自我慰问,自我解脱,工作有劳有逸,保持良好的同事关系,良好的群体和家庭关系,避免急躁、暴怒或郁郁寡欢,对预防癌症是非常有利的。 每个人都需要建立一个社会支持系统,有两三个可以让你倾诉的好友或者家人;追求完美的人,要学会欣赏自己,宽容别人,...

  • 我该怎么控制情绪?

    健康  |  2年前  |  3个浏览

    其实你老公还是很爱你的,只是有点大男子注意,男人好像都这样,我老公也是,人前特爱臭显摆,单独在一块,对我百依百顺 其实你老公还是很爱你的,只是有点大男子注意,男人好像都这样,我老公也是,人前特爱臭显摆,单独在一块,对我百依百顺...

  • 孕妇该如何控制情绪?

    健康  |  2年前  |  3个浏览

       1、练练瑜珈。 孕期做瑜伽,不仅能舒缓紧张情绪,还对胎儿有着良好的影响。瑜伽能让孕妇有意识地控制大脑系统,进而更加有效地帮助孕妇平静心灵、减少压力、使身体和心灵都得到平和。此外,孕妇因为怀孕分泌的孕激素增加而引起心烦、气燥、易怒、伤感等不良情绪,也会在孕期瑜伽中得到缓解和释...

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