4.含维生素C较多是食物：清新蔬菜、水果和豆芽等...

)2种交换维生素C的食物：橙、柚子、辣椒、西红柿、哈密瓜、土豆、卷心菜、菜花...

常见的富含维生素C的食物包括有猕猴桃、西红柿、柠檬、土豆、冬瓜、丝瓜等，而且这些食物不仅可以使得皮肤变得滋润光滑，而且还有一定的美白作用...

富含维生素C的食物有番茄、菜花、柑橘、猕猴桃、西瓜和葡萄等...

柠檬,橙子,草莓,白菜,番茄等 维生素C+1是指一片维生素C的意思。 水果中含有较多的维生素C，尤其是桔子、弥猴桃等维生素C含量较高，是维生素C的良好来源...

樱桃含维生素c是最多的，有商家宣传针叶樱桃是含有维生素c最多的。 樱桃中据说针叶樱桃还有的维生素c含量是最高的。...

维生素C主要存在于多水分的植物性食物中，包括各种蔬菜、水果和豆芽中...

维生素C、β-胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排，“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；...

您好，含维生素B高的食物如大豆、鱼、肉、蛋、牛排、鸡肉。 含维生素E的食物：葵花油、菜油、花生油、橄榄油 . 含维生素C的食物：猕猴桃、甜椒、花椰菜、卷心菜等。含维生素A多的食物：牛奶、鸡蛋、鱼肝油、动物的肝脏。 你好，要通过饮食调节身体缺乏的各种维生素和微量元素，一定要均...

病情分析： 您好，几乎所有的蔬菜水果里面都含有维生素C。 指导意见： 富含蛋白质的主要是豆类，奶，蛋，肉食，鱼虾等等。含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。 你好 清新的蔬菜和水果,如辣椒,菠菜,西红柿,橘,橙,酸枣等都含有丰富的维生素...

病情分析： 维生素C的主要作用是预防动脉硬化，预防牙龈萎缩、出血等作用。 指导意见： 富含维生素C的主要食物是樱桃，番石榴，黄椒，柿子，青花菜，草莓，橘子，猕猴桃等食物是含维生素C最为丰富的食物！...

清新蔬菜水果等中含维生素CB组等较多可以适当多吃如果缺乏严重应用药物积极医治还可以多吃一些粗粮瘦肉等等具体应遵循临床医生指导...

维生素C是人体需要量最大的一种维生素，成人每日需要60毫克，才能满足生理需要。缺乏维生素C易致坏血病，出现困倦、皮肤干燥、牙齿松动甚至脱落，皮下出血、紫癜、淤斑、齿龈、内脏出血等症状。维生素C主要来源于清新蔬菜和水果，如香菜、柿子椒、油菜，鲜枣、猕猴桃、橘子等。以下是几种蔬菜、水...

橙子,橘子,柠檬,含量多 橘子,橙子,樱桃,一般水果都含有的. 有西红柿,红萝卜,水果:有猕猴桃,橘子,橙子等水果...

野生的苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等维生素C含量尤其丰富...

1、胡萝卜 富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。 2、韭菜 富含维生素A原、维生素C，还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、纤维素以及挥发油等。另外，韭菜还含有抗生物质，具有调味、杀菌的功效。...

维生素C主要存在于蔬菜和水果中，但也不是所有的蔬菜和水果都含有丰富的维生素C...

此外，深绿或黄色蔬菜、柑橘类水果以及它们的汁液里都含维生素c和维生素A，面包和麦片也能给孩子提供多种微量元素和维生素...

富含维生素C及维生素A的食物有辣椒、鱼干、笋干、胡萝卜、牛奶、红枣、田螺、卷心菜等...

维生素A可由杏、甜瓜、桃、李子、梅脯、牛奶和蛋中获得；柚子、橙子、草莓和各种瓜类可提供丰富的维生素C...

你好含维生素C多的食物是很多的水果蔬菜中都含有丰富的维生素C 你好，可能是由于维生素缺乏或微量元素缺乏引起的，可以采用复合维生素片或21金维他效果较好，同时多喝开水，多吃蔬菜水果有利于症状的好转。局部采用甘油外涂。...

排名 食物 分量(g) 数量 维生素C量(mg) No.1 樱桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1 个 216 No.3 红椒 80 1/3个 136 No.4 黄椒 80 1/3个 120 No.5 柿子 150 1 个 105 No.6 青花菜 6 1/4株...

我不知道,我只知道,我涨奶了,又吸不出来,挤不出来,拿热毛巾敷一下,他就自己流出来了...

我是七十二天的时候揉的,那会揉奶的说我的奶挺多,孩子吸不出来,揉完后,奶软了很多,孩子好吸了,慢慢过了几天,让孩子多吸,奶够了 我是七十二天的时候揉的,那会揉奶的说我的奶挺多,孩子吸不出来,揉完后,奶软了很多,孩子好吸了,慢慢过了几天,让孩子多吸,奶够了...

几楼好我不知道,但是千万别找八楼的姓赵的,好像是个收拾卫生的,坑人啊…? 这么繁杂啊,着不动诶 因为得了乳腺炎,乳房上有个硬块,所以想找个好的揉奶师揉一下,外面的揉奶师良莠不齐的,感觉妇婴里的揉奶师天天干这个能专业点,所以上来问问在妇婴生宝宝的姐妹们,哪个楼层的揉奶师揉的好一些?...

我信,我柔了痛,我就用吸奶器吸,或给宝宝吸的,吸完后就没那么硬了...

具体手法我也不是太懂,可以咨询下专业按摩师或者百度一下...

可以的,拿热水敷着,再揉 也可以请个专门的按摩师啊,那样效果不错,就是有点疼啊 可以,不过会有些疼得 是什么意思啊?母乳么?可以去母乳大本营看看,哪里有好多的前辈 可以的,我满月后就揉的。...

用热毛巾敷,完了再用吸奶器吸,只要那个结没有了,按着不疼了就好了啊 先用热毛巾敷一下,然后在用手揉,揉到用手摸不到硬块就好了 不管用的,你得用热水敷几天,那样才见效快的,我那时候月子里就是这样的,亲可以试试...

用大拇指从根部向上一圈一圈揉，按住积乳部位揉，也必须向乳头方向 开奶分两种操作：1，专业开奶师。2，自己操作。 开奶师开奶： 简单而言：就是用乳汁或者特定的橄榄油，加上专业的手法，配合相应的穴位，主要是疏通15~20根乳腺管，从而达到开奶的目的~~~ 自己操作：方法如下（前提是自...