适宜对象 适宜痉挛疼痛、白细胞减少症患者食用。阴虚火旺者不宜。 食疗处方 茴香15克，胡椒15克，将两者研磨成粉末，酒糊为丸，温酒送下，每次3~6克，用于疝气、小腹冷痛、胀满等病症。 推荐食谱 茴香焖羊肉 原料：羊肉、茴香、肉桂。 制法：①羊肉洗净，切1....

  功效作用： 1。中医学上入药，性温，味辛，归肝、肾、脾、胃经。功能温肝肾，暖胃气、散塞结，散寒止痛，理气和胃。用于寒疝腹痛，睾丸偏坠，妇女痛经，少腹冷痛，脘腹胀痛，食少吐泻等症。 2。茴香苗能够起到健胃行气的功效。这是因为它里面含有茴香油，这也是它的主要成分，它能够刺激身体分...

茴香是一种含有浓郁香味的佐料，而且这种独特的香味可以刺激人的唾液和胃液分泌，从而能帮助人们提高自身的食欲，所以茴香有开胃的作用，同时也能帮助人体起到很好的调节胃口的作用。 因为茴香中含有茴香脑的成分，而这种成分可以帮助我们很好的减轻身体的炎症，同时还能防止脾胃虚寒的人出现腹泻的现...

  1、小茴香具有祛寒止痛的功效，对寒湿、气滞引起的子宫虚寒、腰背冷痛、肚腹胀满、大便溏稀及疝气等有很好的疗效，临床多与肉桂、沉香、乌药等温中、理气药物合用。医治妇女因贪风受凉、冒雨涉水及气滞等原因造成的痛经，可在月经前3天用小茴香15克研末冲服，连服3日，能起到温经祛寒、行气止...

风热头痛 生桃树叶适量，盐少许，共捣烂，敷太阳穴。 治狗咬伤 取清新桃树叶适量备用。使用时将伤口先用淡盐水或老艾叶煎水洗净;如梨树叶汤能医治虫蛇咬伤等，桃树叶用口嚼烂并捏成饼状，外敷于伤口即可。未化脓者一般用药1剂即可愈。 治妇女阴疮，如虫咬疼痛者 桃树叶生捣，绵裹纳阴中，日三、...

生姜紫苏饮的做法及功效如下： 材料：生姜、紫苏、杏仁、红糖 各 1 0克。 做法：将紫苏、杏仁捣成泥，入锅内，倒入生姜、适量水煎煮，去渣取汁，加入红糖，稍 煮片刻至溶化。 用法：分2 〜3 次饮用。 功效：本方对医治外感风寒引起的咳嗽有一定辅助作用。...

降低血压，紫苏富含钾，钾能将体内多余的钠排出体外，由 于小动脉壁内钠含量减少，使小动脉平滑肌对去甲肾上腺素等升 压物质反应减弱，所以导致血压下降。增进食欲，紫苏富含紫苏醛，它能刺激嗅觉神经，促进胃液 分泌，增进胃肠蠕动，从而增强食欲。祛风散寒，紫苏能使皮肤血管扩张，刺激汗腺神经而...

   紫薯只不过它是紫色的，吃起来又甜又面，叫做“紫薯”。这种紫薯有什么营养，和红薯有什么区别呢?哪个营养价值更高呢? 紫薯 紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，目前在国际市场十分走俏。它含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化吸取的氨基酸...

   紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸取，其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素，内含有大量药用价值高的花...

银耳性平，味甘淡，具有滋阴润燥、益 气养胃之功效，主治肺胃阴虚所致的口干渴、 便秘、咽喉干燥、干咳、咯血、阴虚津亏及妇 女月经不调等病症。 此外，银耳中所含的一种酸性多糖类物 质，能增强机体的免疫力，促进T细胞的活 动能力，有效地增强机体对癌细胞的抑制和 杀灭能力。...

在繁杂的生活中，有时候人处在郁闷和压制中，想逃脱，却又免不了被现实的种种残酷所压倒，只能默默地忍受生活中带来的痛苦。这样的人往往太过羞于表露自己的内心，怕被别人所耻笑，更怕自己受到伤害。所以，对自己喜爱的事和人也只能深埋在内心。没有有效的解脱途径，他们只能在自己的内心深处，不自觉...

溶血性黄疸 溶血性黄疸血内的红细胞大量破坏，胆红素明显增多，溶血严重者，产生大量胆红素，超过肝脏的排出能力时，出现高非结合胆红素血症，引起总胆红素和间接胆红素的增高。 大面积烧伤 大面积烧伤时，可能发生多内脏并发症，早期多表现为多器官功能不全，延续发展可出现多器官衰竭。肝功能的衰...

动物肝脏、血、芝麻5、紫菜、木耳、海带等，需要注意的是维生素C、肉类、果糖、脂肪可增加铁的吸取，而茶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸、麦麸等却抑制铁的吸取。   选择铁含量较高的食物将给人们带来较高的铁摄入量，这是增加铁摄入的前提。同类但不同品种的食物含铁量不同，比如蔬菜：同是叶菜，铁含...

银耳性平，味甘淡，具有滋阴润燥、益 气养胃之功效，主治肺胃阴虚所致的口干渴、 便秘、咽喉干燥、干咳、咯血、阴虚津亏及妇 女月经不调等病症。 此外，银耳中所含的一种酸性多糖类物 质，能增强机体的免疫力，促进T细胞的活 动能力，有效地增强机体对癌细胞的抑制和 杀灭能力。...

  易留下月子病根 叮咛1 房间要舒爽怡人 房间里的阳光要充裕，任何人都不可在这里吸烟。无论冬春夏秋，每天都要定时开窗换气，使房间里总是保持清新的空气。需要提醒的是，换气时最好让妈咪和宝宝(宝宝食品)暂时离开房间一会。 室温保持在20℃-25℃之间，湿度保持在50%-60%之间。...

吗丁啉属于胃动力药，主要作用是促进胃肠道蠕动，饭前服用效果会更好！饭后慎用，易导致腹泻。注意剂量！ 正确方法是 成人口服：每次1片，每日3-4次，必要时剂量可加倍或遵医嘱。 儿童口服：每次每公斤体重0.3mg，每日3-4次。 本品宜于饭前15-30分钟服用。 饭前一小时吃比较好....

樱桃的含铁量是水果中最多了，现在正是樱桃上市季节，建议多吃一些，但不能一次性吃太多，否则会中毒。 菠菜的含铁量也是很多的，但不知道这个季节有没得卖，记住吃菠菜时不能和豆腐一起吃，否则会影响效果。 红枣也是一个不错的选择。也可以吃一些保健品，比如说安利的铁质叶酸片，听朋友说是效果不...

银耳性平，味甘淡，具有滋阴润燥、益 气养胃之功效，主治肺胃阴虚所致的口干渴、 便秘、咽喉干燥、干咳、咯血、阴虚津亏及妇 女月经不调等病症。 此外，银耳中所含的一种酸性多糖类物 质，能增强机体的免疫力，促进T细胞的活 动能力，有效地增强机体对癌细胞的抑制和 杀灭能力。...

红枣。 　　红枣味甘温，具有养血安神，补中益气之功。红枣的营养价值颇高，虽然含铁量不高，但是它含有大量的维生素C和A。每100克红枣含维生素C500毫克，而缺铁性贫血患者往往伴有维生素C缺乏。所以，产妇在吃含铁的食物的同时，还要吃富含维生素C的食物，红枣正是最佳补品。 猪血。 　...

紫葡萄的叮咛中的叮咛的意思是反复的嘱咐。这句话中的“叮咛”是用拟人化的语言描写紫葡萄，生动形象。出自小学二年级下册语文课本第8课《彩色的梦》。《彩色的梦》这篇课文是一首充满想象的诗歌。全诗共四小节，描写了小朋友用彩色铅笔在白纸上画画时的丰富想象，表现了儿童对大自然的赞美与向往。...

肉类尤其是红肉(牛肉、猪肉等)富含铁,是可供选择的补铁食物,肉类含有较多脂肪和胆固醇,有些过于肥胖的宝宝要注意控制一下进食的量,尽量选取瘦肉部分食用。动物肝脏和动物血制品含铁量较高,但妈妈应该注意的是,要购买正规渠道的产品,这些食物一旦受到污染,是很难通过清洗和烹饪去除的。 赞成...

蛋黄和菠菜含有丰富的铁，所以很多妈妈把蛋黄和菠菜当成最佳补血食物。实际上，蛋黄和菠菜中的铁在肠道的吸取率却很低。猪肝、鱼类、瘦猪肉、牛肉、羊肉、豆荚类、韭菜、芹菜、桃子、香蕉、核桃、红枣等也是富含铁的食物，且容易吸取。...

通过食物补充铁是改正孕妇缺铁性贫血的一种有效的方式，因此准妈妈要注意从饮食中摄取补充含铁和叶酸丰富的食物。 第一是动物内脏。 动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等，不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富。 第二是动物血液。 动物血液中含有丰富的血红素铁，...

  食物中的铁主要是以血红素铁和非血红素铁两种形式存在。血红素铁是猪肝、猪血及动物性食物所含的铁，它与血红蛋白及肌红蛋白中的卟啉结合，可被肠粘膜上皮细胞直接吸取，因而吸取率高，一般吸取率可达20%~30%。 而植物食物中所含的铁为非血红素铁，它主要以Fe（OH）3络合物形式存在，...

亲,我觉得像蛋黄,排骨粥,猪肝泥,菠菜泥,红枣汤,六个月的宝宝可以多添加一点辅食,还可以帮助磨牙哦。呵呵。 补铁食物其实挺多的!猪肝之类的动物肝脏,非常补铁的!还有红豆,牛肉之类的红肉,也非常补铁的呢! 动物的肝脏,大枣等。。。。。。 补铁食物其实挺多的!猪肝之类的动物肝脏,非常...

儿童缺铁的话会出现智力下降，学习成绩差，脾气暴躁，异食偏食，身高体重增长缓慢等一系列不良反应，而如果成年人缺铁的话会造成贫血，容易疲惫，记忆力减退，身体免疫力降低等一系列症状。 缺铁还会引发缺铁性贫血，所以平时一定要多注意一些，平时的饮食健康对于补铁以及补充身体所需要的其他微量元...

  选择铁含量较高的食物将给人们带来较高的铁摄入量，这是增加铁摄入的前提。同类但不同品种的食物含铁量不同，比如蔬菜：同是叶菜，铁含量最高的是黑绿色的油菜（5．9毫克／100克），其次是荠菜（5．4毫克／100克）和苋菜（5．4毫克／100克）；菠菜的铁含量在叶菜中只处于中游（2．...

我们在日常生活中应该多吃一些野菜，在野菜中含有极为丰富的营养物质，是我们的营养保健品，而且比起种出来的那些蔬菜而言，这个野菜的植物蛋白和维生素及矿物质等营养最为丰富。 首先一个就是这个青萝卜，我们知道这个萝卜的品种有很多，但要想补铁最好是多吃一些青萝卜，这个青萝卜中所含有的营养物...

1.桃子 　　桃子是大家喜爱的一种水果，其实补铁的效果也很好。在补铁的时候，可以将桃子榨成汁，因为这种情况下，桃子的营养更容易被吸取，同时也避免了桃子和牙齿的接触，可以保护我们的牙齿。成熟的桃子榨成汁过后，味道很不错。而且桃子除了补铁，还有帮助身体 排毒的作用。 　　2.樱桃 　...

通过食物补充铁是改正孕妇缺铁性贫血的一种有效的方式，因此准妈妈要注意从饮食中摄取补充含铁和叶酸丰富的食物。 第一是动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等，不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富。 第二是动物血液。动物血液中含有丰富的血红素铁，而且...